锐无止境提示您:看后求收藏(同人小说网www.t-error.net),接着再看更方便。

天已经黑了,苏明瑞砍完木材回来,看美女们还在造家具,那今晚的晚饭就由他来做了。

厨房的土炉灶点着,开始煮饭,今晚苏明瑞准备给大家做几道菜,作为正式入住庇护屋的第一餐。

野猪肉炒笋条,土豆香菇炖排骨,炭烤猪里脊肉,清炒花蛤,清蒸巨钳蟹,炒了个不知名野菜,没有米饭面粉做主食,最后,只能取了六根山药,放到锅里煮,加入配料,做成山药汤作为主食。

做第一个猪肉炒笋条的时候,美女们闻到香味,已经有人跑出来帮忙了,做好的菜,全部放到了餐桌上,七菜一汤了。

用蓝莓压制做成了蓝莓果汁,加入一点覆盆子调一下味,酸酸甜甜,很开胃,很好喝。

“哇,这么多好吃的,等我醒回去了,会不会发胖啊。”胤小阮很担心的摸着腹部的小肉肉。

“哈哈,在这尽管吃,消耗了才对你有效果。”苏明瑞笑道。因为苏明瑞在完成第一周天的试炼后回到现实,感觉身体也跟着增强了体魄体能。

如果完全不吃不喝,肯定是不行的,元神试炼,就是直接影响过去和未来自己。

大家木制的杯子,碰杯在一起,没有清脆的声音,但这已经足够,喝一口蓝莓汁,开始吃饭。

“师兄你煮饭真好吃啊。”非院长点赞了。

“师兄,这个炖排骨,太绝了。”胤小阮点赞了。

“师兄,这野菜味道很特别啊,确定能吃的吗?”邱嘉卉弱弱的问道。

“额,这是灵海孤岛的产物,应该都是富含灵力的,放心吃吧,越特别越有作用。”其实苏明瑞也不知道。

吃饱喝足,面对即将的突破,大家都做好了心理准备,回到各自的房间,经历的天劫任务,和制作家具这种集中精神力的锻炼,精神力的上限值都提高了很多。

苏明瑞的精神力上限值,提高了很多,打造了整整一栋庇护屋,还有里面一些家具炉灶等,完成物品的打造,有很多精神力的上限加成。

只要食物灵力充足,苏明瑞这一波可以直接升级到36级以上。

再加上苏明瑞已经掌握了从大自然吸纳元素,往后的元神等级提升,可以通过打坐缓缓吸纳周身范围内的全部元素进行积累。

就是现在元神等级的精神力,吸纳的效率还不是很高,如果有什么道具辅助,应该快很多。

吃完饭的碗筷盘子锅具,已经被美女们用水元素瞬间清洗

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
校花请自重,抱歉已有老婆勿扰

校花请自重,抱歉已有老婆勿扰

黑夜听风
“你是个好人……我们只是朋友!” 云帆多年的安前舔后,却不及富二代一天的陪伴。 高考失意、女神和别人开房、一切的一切压的他抬不起头来... 在生命的尽头,他重生回到十八岁高考前夕。 这一次,云帆不在做舔狗,而是选择了小丫头。 那个用一生守护他的小丫头。 可云帆离开之后,拿他当好人的校花茉莉却不想放手了。 “云帆,你怎么不理我?” “云帆,你去年送我的专辑还有吗?” “云帆,我们还做朋友好不好?”
言情 连载 64万字
地表最强格斗家

地表最强格斗家

安格斯牛肉煲
(双女主 格斗竞技 无敌 日更 无后宫 群像) 地表最强的男人龙行在登上巅峰之后,感受到了前所未有的孤寂,为了成为最强,他失去了亲情、友情和爱情。然而当他成为最强之后,他却始终无法知晓自己成为最强的意义是什么? “遗憾吗?那就回到过去吧,当你弥补遗憾之后,你才会知晓成为最强的意义。” 一群神秘人让龙行回到了过去,回到过去的他发誓以格斗家身份登顶的同时绝不留下任何遗憾。
言情 连载 89万字
救命!当亿万富豪前女友,太难了

救命!当亿万富豪前女友,太难了

乔二
大学时,苏曼和项景深的恋爱是轰轰烈烈、人尽皆知。 两个人也是毕婚一族。 — 可最后还应了那句“男人靠得住,母猪会上树”。 四年时间,她等来了他一句,“结婚哪有你想的那么简单?” 毕业季,她被甩了,而且还怀着孕。 — 两年后,她不得不从老家来大城市挣钱。 入职新公司后,发现老板竟是他那位渣渣前男友。 就这样,她过上了在渣渣前男友面前艰难讨生活日子。 这困难的日子,也就一直到她成了拆迁户。 — 后来的
言情 连载 57万字
八个姐姐独宠我,全是扶弟狂魔!

八个姐姐独宠我,全是扶弟狂魔!

柯柯吃胖胖
他从小苟活在在社会的“下水道”中,但是他不知道他有8个绝世无双的亲姐姐。 大姐姐被誉为百年难见的商界女王 二姐姐是军中穆桂英,掌兵于边疆 三姐姐…… …………………… 王小柯难过的叹了口气,我不需要被姐姐保护,修仙者需要保护吗?我可是仙人耶! 炼丹,炼器,中医,修仙... “六姐姐,我刚刚炼制的神丹要不要尝尝?” “二姐,我自己造出来的神弩你要不要试试,比枪好玩多了。” ……
言情 连载 146万字
我亵渎了神明

我亵渎了神明

言伯符
(原书名:2052,沉眠三十载) 一次意外,令言牧云陷入了长达三十年的沉睡。 当他再次苏醒时,父母已然故去,记忆里刚刚成年的弟弟的孩子都已成年。 暗幕,异种,黑色组织,义警...... 这些闻所未闻的新事物在当今世界已成常态。 横空出世的“神明”降下谕言,2056年的地球文明将遭遇一场巨大的浩劫。 来自30年前言牧云自诩为世界上最后的唯物主义战士,结果因为一次意外“不小心”挑衅了神明。 那些因此而
言情 连载 0万字
穿越平行世界,放飞自我

穿越平行世界,放飞自我

裂变蝠
意外死亡后,却被平行世界的自己召唤过去。 白封:“啥?道德?只要我没有道德,你能奈我何。” 所以,穿越第一天他就抢了碰瓷老登的钱包跑路,顺便再贷个款,帮对方安排的明明白白。 当别人家的系统正在努力刷绩效,自家的系统却在度假烤串刷酱料。 摸鱼系统:努力是不可能努力的,这辈子不可能,又没有上进心,只能靠宿主自行发挥了。 白封:“那你倒是把奖励修复一下啊!自个发任务!盗用别的系统奖池是吧!” 系统:什么
言情 连载 45万字