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考生们在听到考核老师喊出“开始”两字后，身体马上有了反应。
开始做起了仰卧起坐，她们的速度都不一样，但是做的标准都一样，那就是要把身体仰起来，并且还要达到红外线的高度。
红外线的高度是固定的，只要考生仰起的高度能够碰触到红外线，就算标准，就会被仪器成功记录下来。
三分钟内，她们的身体能够碰触到多少次红外线，就会得多少成绩。
她们努力地尽自己最大的能力进行仰卧，毕竟这关乎到她们的最后成绩。
三分钟不长，转眼即过。
“停！”
考核老师一声大喊，几乎所有在考生都停止了仰卧，但是那里有一个正好做到一半的女生，她赶紧做完了最后一个，然后停止下来。
所有人起身离开了气垫，考核老师来到了气垫前，对着仪器里面记录的数量进行记录，每记录下一个就清零一个。
她的速度很快，一分钟不到就记录完了，又准备下一轮了。
与此同时，张涛那边就有些不一样了。
他这里是男生的体能考核，男考核老师将他们带到了单杠区域。
向男生说明了考核规则，大家也都知道了规则内容。
男生叫到名字的就站到单杠下，然后在听到考核老师说开始后就跳起来，双手抓住两米高的单杠，开始做引体向上。
这个引体向上不会计时，但是会记数。
能做20个就算满分，能做16个就算及格，16个以下都是不及格。
单杠上有红外线记数仪，并且与考核老师的手机联接，他能知道单杠上的考生做了多少个，并且能够用手机，一键清零数据。
红外线记数仪上有一道平直的红色光线，考试的男生的头要超过这道“红线”才会被仪器记录下一个数量，如果没有超过“红线”就不算是标准的引体向上，也就不会被仪器记录下来。
张涛看到跳上单杠的人，一口气做了十多个就已经有些支撑不住了，这也是为什么不用计时的原因，人都挂在上面了，你不快些做，身体也坚持不了多久。
那人又缓缓做了几个，然后还想再憋出一个，但是他的身体已经不允许他这么做了。
只见他脸上憋得通红，身体被双手引领着在向上缓升，但是当他的双手弯曲到差不多九十度时，却不住地颤抖了起来，他已经力竭了。
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