池花提示您:看后求收藏(同人小说网www.t-error.net),接着再看更方便。

江海山无奈地叹了口气,转身朝旁边的小灶走去,开始生火烤肉。关思兴看到他这副模样,忍不住笑了起来,“海山,你这也太没志气了吧,一点苦都吃不了?”

江海山一边扇着火,一边苦笑道:“师父,咱们这已经练了一整天了,肚子都快贴到背上了,再不吃点东西真要倒下了。”

邓久光听到他们的对话,走过来说:“海山,既然你们都这么累了,那就休息一下吧,不过别忘了吃饱了再继续训练,身体是革命的本钱。”

江海山赶紧点头,“明白了,师父。那我们先休息一下,等会儿再继续。”

一旁的其他徒弟们也纷纷坐下来,拿出干粮和水开始补充体力。关思兴看着大家,心里也有些心疼,他知道这帮年轻人虽然都很有天赋,但毕竟还是血肉之躯,不能一直这样高强度地训练。

过了一会儿,火终于烧旺了,江海山将肉串一一放在架子上,开始烤制。不一会儿,香味四溢,众人不由自主地围拢过来。

“海山,你这手艺不错啊!”一个徒弟笑道。

江海山得意地扬了扬眉毛,“那当然,我可是烤肉小王子。”

大家都笑了起来,气氛顿时轻松了许多。邓久光也走过来,拿起一串肉尝了一口,满意地点点头,“不错,确实烤得很好。”

江海山笑道:“师父,您多吃点,等会儿我们可要继续练了。”

吃过饭,大家休息了一阵,邓久光看了看天色,招呼道:“好了,大家休息得也差不多了,接下来我们继续训练。”

众人应声起身,重新站回训练场地。关思兴走到前面,开始讲解今天的训练内容,“今天我们主要练习耐力和爆发力,这是提高整体实力的关键。”

他话音刚落,就示意众人开始做热身运动。大家跟着他的节奏,一起做起了拉伸运动。热身完毕后,关思兴继续道:“接下来我们要进行的是长跑训练,要求每个人在半小时内跑完五公里。”

江海山一听,心里顿时有些打鼓,但他知道这是必须的训练,于是咬牙跟着队伍开始跑步。跑了没多久,他就感觉到体力逐渐下降,呼吸也变得急促起来。

关思兴跑在队伍的最前面,不时回头看看大家的状态,看到江海山的样子,他大声鼓励道:“坚持住,海山,马上就到一半了,不要放弃!”

江海山咬紧牙关,继续向前跑。其他徒弟们也都在相互鼓励着,大家你追我赶,尽力保持队形。终于

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
那个万人迷师尊被小透明挖走了

那个万人迷师尊被小透明挖走了

喜欢香雪球的灵瑶
高冷精分师父x宅男徒弟 众所周知“师尊”这个职业在小说界有多高危 受宅女妹妹熏陶,深知这点的宅男程锋机缘巧合之下就拜了这么一位“标准师尊”为师。长相俊俏,气质清冷,门下几个弟子几乎个个“孝心变质”。 因为太过普通并未引起各个师兄师姐警觉,冲在了吃瓜嗑cp的第一线。把自己的几个师兄师弟分为了:A股传统正邪不两立相爱相杀,B股传统霸道总裁强制爱,C股风流太子在线表演浪子回头…… 然而实际上的魔头大师兄
言情 连载 62万字
宦海狂飙

宦海狂飙

不南01
睁眼重生,许毅然看到害死他的毒蝎心肠前妻和道貌岸然的小舅。 无边愤怒难以自持,今生定当加倍奉还! 血海深仇,倾尽黄河之水都难以洗刷! 重走一生,许毅然定当有所作为...... 翻手为云,主宰官场浮沉; 覆手为雨,手刃血海深仇! 重启人生,宦海狂飙!
言情 连载 105万字